Är det någon som har bra tips på appar som man kan ha till hemmaträning?
Jag tänkte mig olika övningar :)

Just nu kör jag med tid ibland.
Men att komma på övningarna är svårare.
Jag borde egentligen lägga upp 2-3 olika pass som jag kan köra, men ibland kommer jag på annat.

Eftersom jag inte gymmar försöker jag att träna lite hemma ibland (när tid ges), framförallt för att slippa ha så ont i ryggen och få magmusklerna att gå ihop efter alla graviditeter.

Idag blev det iallafall 25 min och en skön dusch på det!

Cornelia sover fortfarande så jag har fått äta lunch i lugn och ro.
Undrar om förskolan ringer snart?
Alvin är på gränsen till att sluta sova middag, här hemma sover han oftast inte (beroende på när han vaknar) och sover han på förskolan så är han ofta vaken till kl 20.30-21 Vilket jag tycker är för sent.
Jag bad dagis ringa ifall han somnar i maten idag med, det hade han gjort igår..

Idag blir det bara mys när alla är hemma, regnet verkar aldrig ta slut.
Men ibland är det mysigt :)

Kram

 

Malin

22 november 2015 21:39

har hört att 7 minute är en bra app. De som börjar med den bygger på ju mer de orkar. :) Har själv aldrig kört men några på jobbet använder den :)

Camilla

23 november 2015 06:36

Åh tack för tipset! Den verkar ju jätte bra :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ni hittar mig på nouw.com/5barnochfru

Dags att testa en ny portal. Följ mig på nouw. "Kod för att importera min blogg till Nouw: 2845193492" ...

Godmorgon, att börja morgonen med lite film och mys med barnen är det bästa. Det är "bara" Alvin och Cornelia som är vakna, men snart ska jag väcka dom andra. Natten då, sämre igen. Varför vaknar Cornelia ledsen så ofta?:( Eller vaknar gör hon...

Kväll igen och dom äldsta barnen har lagt sig. Själv är jag helt slut, och känner av mina bihålor igen. Men det är väl dags för lite förkylningar nu igen, jag har laddat upp med nässpray och koksalt. Idag kände jag att det va min tur att få gö...

Dags att sätta upp lite mål. Jag behöver ha något att se fram emot, och jag har funderat hela morgonen. Ibland måste man helt enkelt tänka på sig själv, vilket jag är väldigt dålig på. Tyvärr finns det inte många att dela sina tankar med, oc...